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VDA · agenda

Agenda do clã

Treinos, encontros e a Zona de Guerra de Velozes da Aurora. Horários de Brasília.

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Amanhã

Treino

Treino leve de quinta

19:00–20:00 · 📍 Parque Central

📅

Rodagem de 5 km em grupo, sem pressa.

4 vão0 talvez · 1 não vão
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Sábado, 14 de novembro

Zona de Guerra

Zona de Guerra: Parque Central

08:00–10:00 · 📍 Parque Central

📅

Circuito de 5 voltas. Quem fizer mais voltas leva o título de Xerife do Parque.

4 / 40 vão1 talvez · 1 não vão
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Domingo, 15 de novembro

Longão

Longão de domingo

07:00–09:30 · 📍 Ponto de encontro: portão principal do parque

📅

Longo de 12 km. Quem quiser pode fazer só metade.

3 / 30 vão0 talvez · 2 não vão
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Terça-feira, 17 de novembro

Treino

Treino de ritmo

06:30–07:45 · 📍 Praça central

📅

Tiros de 400 m com recuperação. Traga água.

3 / 20 vão1 talvez · 1 não vão
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